【亚搏手机在线登录入口】中国有限公司

导读 低头族 ，或称为“拇指族”、“猿人族”，英语翻译是Smartphone Addicts或Phubbing。对于一部分年轻人来说，这种生活方式很正常，但在另一部分人看来，盯着手机，不顾身边人的做法可能很“无礼”，甚至破坏了原有生活的美感。著名美食评论家沈宏非在博客中不无戏谑地写道：“人心散了，饭也吃不好了……自从上了微博之后，我的拍菜水准蒸蒸日上，吃菜的兴趣则江河日下。”数字终端，让我们渐渐远离了食物真正的美味和人与人交流的温暖。 周末 度过周末的方法可能有千万种，但不妨在这个周日，试着关掉手机、电脑、电视机，远离一切电子设备，远离碎片化的生活，专注地做一件让自己真正放松下来的事吧！ 大概很多人都会觉得，越来越难在这个嘈杂的世界中找到真正属于自己的片刻安宁。太多的诱惑和喧嚷环绕左右，无时无刻不在分散着我们有限的注意力。我们大都成了压力和疲惫感的俘虏，外界的丰富多彩并没有让我们变得更快乐，反而使生活变得愈发支离破碎。我们不得不有意识地训练自己，才能集中精力专注在一件事上。而说到休息，情况更是如此。现在，也很少有人能与周遭的生活轻松脱线，全身心地享受休息娱乐带来的安逸。渐渐地，休息这种自我解放的能力，也成为了一门需要学习的生活艺术。 想要真正享受休息中的轻松感觉，就需要你将自我完全投入。放下对于明天的忧虑与担心，也不要着急与朋友分享此刻的感受，就单单只是专注于当下。只要你能做到静心享受生活，不论是星期几都能过得如周末般轻松自在。但好好休息并不等同于偷懒（虽然有时这也很必要），更重要的是发现一种能够真正滋养你身心和灵魂的活动。以下就是我们为大家准备的适合周末的休闲活动，希望能带给你一些新的启发。 一、去大自然中静静阅读一本好书 不论是阳台、自家后院的草坪、野外的树丛或是城市中心的小公园都可以。当你在专注中发现自己和广袤无边的大自然融为一体时，心灵也会得到更深层的净化。 二、做一些和创作有关的事情 或许不是每个人都能成为艺术家，但在闲暇时光，我们还是可以体验一下艺术创作带来的乐趣。画一幅水粉画，弄一些可爱的涂鸦，亲手为妈妈做一张生日贺卡……随心所欲地去创作吧，做出怎样的作品其实并不重要，重要的是享受创作的过程。即使最后的成品并不能令你满意，但也请用心珍藏，可能在多年后的某一天，它会偶然唤起你封存已久的记忆。 三、走到户外释放你的能量吧 叫上亲密的伙伴，拿起滑板去疯吧；别让棒球手套继续落灰，现在就开始一场比赛吧！沉闷的网球场也在等待你的挥拍重击呢！如果激烈的运动并不适合你，那就扔下手机、照相机和其他你引以为傲的花哨设备，在社区附近随意地散个步也不错，能够和周围环境真诚地融合也是需要勇气的。 四、天气欠佳的日子，就猫在家里 理想的情况是，忘掉码放整齐的原木，随便找一些树枝搭起来，制造一团劈啵作响的小火焰。但我们也可以用摇曳的烛火代替，点上那些据说能够让你觉得舒缓放松的香氛蜡烛吧。总之，要让自己舒服起来。再泡一杯淡淡的茶，坐下来尽情埋头在那堆你早就想看、却总也没有时间好好阅读的书本里吧。 五、专门安排一天留给自己，什么都不做 关掉手机（或干脆把它扔在家），骑上单车，在热闹的城市中畅游一番。街角边宁静的书店会是一个落脚的好地方，停下来喘口气，喝杯清凉的饮料；或在附近公园的阴凉的树荫下午睡，醒来后坐在长椅上，给远方的朋友写封长长的信。 六、享受在厨房的烘焙时光，最后别忘了拿出你的美味成果，和朋友一起分享 美食是最好的伙伴，而亲自下厨不但能够让你从工作的压力中释放出来，厨艺的进阶也能给你带来更多的自信与魅力。试试妈妈的食谱，打个电话回家请教，她会很乐意与你分享。推荐：www.haishen56.com