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对于男性来说前列腺炎是一种很常见的感染疾病，对于感染前列腺炎的患者来说久坐和酗酒都是要坚决杜绝的。久坐会影响患者的血液循环，而酗酒则会加快血液循环，扩张患者的血管。所以生活中男性朋友一定要预防前列腺炎，下面我们了解下如何预防前列腺炎。 一、生活要规律，劳逸结合 不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。 二、预防感冒 受凉后，可引起交感神经兴奋，使尿道内压增高，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状往往反复或加重。 三、注意饮食 平素饮食不要吃太多的油腻、辛辣、煎炸的食物。不要抽烟、饮酒，以免加重前列腺的充血，使症状加重。 四、注意方法 前列腺按摩时，用力不能过大，按摩时间不宜过长，次数不宜过于频繁。急性前列腺炎禁忌按摩。 五、积极治疗 积极治疗身体的其他疾病，如慢性咽炎、慢性扁桃体炎等感染灶。 六、注意生活作风 养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。 通过上面的分析，相信大家都了解了如何预防前列腺炎了。前列腺炎有急性前列腺炎和慢性前列腺炎之分，急性前列腺炎的发病比较急，相对于慢性前列腺炎治疗相对简单。所以患者在感染急性前列腺炎的时候一定要积极接受治疗。推荐：www.shukongdiaokeji.com